やっと調子が出てきた今シーズンのジョギング
4月の初めに再開して10日目のジョグ
走り始めは7kmやっと・・・
今朝は13km 1時間15分 余裕あり
赤川土手の桜吹雪の中、落語を聞きながらのジョグは最高でした~~~
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